Запей воду водой. Как обойтись без лекарств, используя обычную минералку

До половины жителей РФ регулярно пьют те или иные лекарства. Между тем, чтобы вылечиться, порой достаточно выпить воды.

Использовать минеральную воду в качестве средства терапии придумали много веков назад. Первые сведения об этом появляются в индийских Ведах, которые относят ещё к XV в. до н. э. Такой ­вариант лечения использовали древние вавилоняне, египтяне, евреи и ассирийцы. В античные времена возле источников строили святилища, в которых ­поклонялись ­богам. Ну и параллельно лечили ­разные хвори.

Привёл к некому единому стандарту систему лечения водой отец медицины Гиппократ. Его методику использовали повсеместно в разных странах, и она остаётся актуальной до сих пор. В XVIII–XIX вв. именно лечение на водах считалось часто последним шансом спасти смертельного больного, например, в случае так часто диаг­ностируемой тогда чахотки или подагры. Рядом с такими источниками даже выросли целые города. Названия Кисловодск и ­Минеральные Воды говорят сами за себя.

Как минералка воздействует на организм человека, рассказывает заведующая отделением, физиотерапевт высшей квалификационной категории клинико-диагностического (филиал ГлавУпДК­ при МИД России) Елена Дронова.

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

Питание при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки должно быть максимально щадящим. Кроме ограниченного рациона больной должен быть ограничен в физической и эмоциональной нагрузке, а также придется забыть о курении и распитии спиртных напитков.

Во время обострения язвенной болезни рацион должен быть максимально безопасным в термическом и химическом отношении, именно:

• Нельзя употреблять пищу, температура которой ниже 15 и выше 60 о С.
• Употреблять можно только жидкие и пюреобразные блюда.
• Придется отказаться от всех продуктов, которые увеличивают секрецию желудочного сока (крепких алкогольных и безалкогольных напитков, газировки, жареного, хлебобулочных изделий из ржаной муки и пр.).

Какая вода нужна для лечения язвы желудка?

Для лечения применяют следующую жидкость:

• серебряная;
• медовая;
• питьевая сырая;
• минеральная.

Лечебный напиток покупается только в аптеке. Для правильного употребления и выбора средства лучше воспользоваться услугами санаториев, специализирующихся на лечении ЖКТ. При этом проводится не только внутренняя терапия, но и применяются ванночки, компрессы, примочки на основе лечебной жидкости. Каждая партия минеральной воды обладает сертификатом, в котором указан производитель и состав продукта. Благодаря этой информации, следует основываться при выборе напитка. Важно правильно хранить лечебное средство для поддержания эффективности. Зачастую назначается вода под названием «Ессентуки», «Бирштонас», «Боржоми», «Джава», «Джермук», «Нарзан».

Какая диета потребуется при язве желудка и 12-ти перстной кишки

Как мы уже говорили ранее в статье, диета при язве желудка и двенадцатиперстной кишки должна быть максимально легкой, чтобы обеспечить употребление продуктов, которые увеличивают симптоматику заболеваний кишечника и ЖКТ.

На сегодняшний день требования к продуктам, которые можно употреблять при язвенной болезни, менее строги, чем до того момента, когда об особенностях заболевания было мало информации. Теперь же ни для кого не секрет, что одна из основных причин, которая увеличивает вероятность обострения недуга – нарушение диетического рациона.

В 2000 годах для лечения заболеваний ЖКТ использовали 15 различных столов, каждый из которых применялся при определенном заболевании:

• С 1-й по 5-ю диету использовали при проблемах в работе пищеварительной системы.
• Диету №6 применяли при неправильных обменных процессах.
• Диета №7 назначалась больным, которые страдают проблемами с почками и т.д.

Кстати

Сегодня есть немало торговых наименований минеральных вод. В любом случае лучше не брать первую попавшуюся с полки магазина. Желательно изучить, к какой категории относится вода, чтобы потом правильно её применять. При неверном выборе минералки можно получить проблемы со здоровьем. Стоит проконсультироваться с врачом для более точного и прицельного использования такой воды. Тогда она пойдёт только на пользу и не окажет никаких негативных ­воздействий.

Целебность воды зависит от химического состава и местонахождения источника. В зависимости от степени минерализации они подразделяются на столовые (до 1 г/л), лечебно-столовые (от 1 до 10 г/л) и лечебные ­(более 10 г/л или высокое содержание биологически активных ­элементов).

Столовую минеральную воду можно пить ежедневно без ограничений и дополнительных рекомендаций врача.

Живительная сила. Как правильно выбирать питьевую воду? Подробнее

Минеральные воды при язвенной болезни

Безусловно, язвенным больным нужно пить минеральную воду, но есть свои особенности: нужно знать время, в которое лучше употреблять воду, а также знать о том, какую воду можно пить в конкретном случае. Во время ремиссии больным рекомендовано употреблять Боржоми, Ессентуки №4, Славяновскую и пр., в которых не содержится слишком много минералов. Как правило, врачи могут назначить пить по 150-200мл воды трижды в день.

Обратите внимание, что минералка способна вызвать отрицательную реакцию организма. Спустя 7-14 дней от момента 1-го употребления минеральной воды может увеличиться интенсивность болевого синдрома, может беспокоить изжога и отрыжки. При такой реакции организма придется уменьшить дозировку, либо на пару-тройку дней вообще отказаться от распития такой воды.

Также могут быть индивидуальные реакции, которые могут проявляться частой рвотой и тошнотой, диареей и прочими неприятными проявлениями, что требует визита к врачу.

Как пить в лечебных целях?

Количество употребляемой воды зависит от степени минерализации. Столовые разновидности минералки имеют те же ограничения, что и обычная вода.

То есть их норма в среднем равна 1,5-2,5 литра в день. Более точный показатель высчитывается, исходя из формулы: «объем воды (мл) = вес человека (кг) х 24 мл/кг».

Лечебно-столовую и лечебную воду разрешается пить до одного литра в сутки. Это количество делят на три приема. Разовая порция составляет от 3/4 до 1,5 стаканов. Более точный объем минеральной воды определяют, ориентируясь на массу тела.

На один килограмм веса должно приходиться 3,3 мл. Таким образом, человек с массой тела 70 кг может выпить за один раз 231 мл минералки. При склонности к поносу или при пониженной моторике желудка разовую дозу уменьшают до 50-150 мл.

Выбор вида минеральной воды и время употребления зависят от диагноза.

При изжоге

Для снятия чувства жжения при изжоге важно нейтрализовать соляную кислоту. Для этого минералку принимают по одному стакану за 2 часа до еды. За полный день выпивают три стакана.

При данной проблеме показаны гидрокарбонатные сорта:

• Авадхара;
• Боржоми;
• Дилижан;
• Лужанская № 1;
• Славяновская;
• Поляна Квасова;
• Саирме.

При язве

Воспалительный процесс в слизистой желудка затихает, если человек принимает воду, насыщенную гидрокарбонатами кальция и магния. Кроме того, такая вода оказывает спазмолитический эффект.

Ее пьют по одному стакану за 1-1,5 часа до трапезы. Общий суточный объем воды для больных язвой составляет не более литра.

Примерами полезных марок могут быть:

1. Аршан.
2. Турш-Су.
3. Амурская.
4. Эльбрус.
5. Селинда.
6. Багиати.
7. Важас-Цхаро.

При гастрите

При воспалительных процессах гастритного типа показано пить минеральную воду после или до еды, в зависимости от кислотности желудочного сока. Разовая порция составляет 200-300 мл, суточный лимит – один литр.

Выбор минеральной воды при лечении гастрита зависит от степени кислотности. Универсальной разновидностью является гидрокарбонатно-хлоридная вода.

Врачи рекомендуют пациентам:

• Ессентуки-4;
• Ессентуки-17.

При пониженной кислотности

Если соляная кислота вырабатывается в недостаточном количестве, показан прием сульфатной, хлоридной и сульфатно-хлоридной воды, повышающей кислотность.

Ее пьют медленно и в теплом виде за 10-20 минут до начала трапезы. Разовый прием составляет 200-250 мл.

К группе хлоридных минералок (без сульфатных примесей), которые полезны при таком состоянии, относятся:

1. Нижнесергинская.
2. Кармадон.
3. Яворницкая.
4. Минская.
5. Лугела.
6. Тюменская.
7. Куяльник.

К смешанной (хлоридно-гидрокарбонатно-сульфатной) разновидности относятся марки:

• Лермонтовская;
• Крымский нарзан;
• Теплый нарзан;
• Машук №19;
• Красноармейская.

Минеральную воду подогревают до 40 градусов на водяной бане.

При повышенной

Чтобы уменьшить выделение соляной кислоты желудочными железами, рекомендуется пить гидрокарбонатную или гидрокарбонатно-сульфатную воду с натрием.

Принимать минералку следует после еды или задолго до приема пищи (за 1-2 часа), делая при этом большие глотки, чтобы ускорить выпивание. За один раз выпивают стакан.

Гидрокарбонатные сорта с натрием в составе:

1. Боржоми.
2. Славяновская.
3. Уцера.
4. Дарасун.
5. Набеглави.

Особенности диетического рациона на разных стадиях язвы желудка

Безусловно, что разрешенные продукты при язве желудка весьма ограничены, но это вовсе не значит, что больной будет голодать и испытывать недостаток в витаминах. Сегодня диетологи разработали такие диетические меню, придерживаясь которых можно питаться полноценно, разнообразно и вкусно. Чтобы лечение язвы желудка и 12-ти перстной кишки провести максимально эффективно, необходимо придерживаться 3 систем питания на разных этапах прогрессирования болезни (см. таблицу ниже).

Стол №1а	Стол №16	Стол №1
Когда использовать:	Первые 10-12 дней с момента обострения язвенной болезни.	Следующие 10-12 дней после обострения недуга.	После 21-25 дней с момента обострения язвы.
Разрешенные продукты:	Слизистые жидкие блюда. Перетертые каши с добавлением молока. Яйца всмятку и в виде парового омлета. Молочная продукция. Постные виды мяса и рыбы. Кисель (можно использовать только спелые некислые плоды). Немного сливочного масла.	На этом этапе разрешено расширить ежедневное меню следующими продуктами. Сухариками из белого хлеба (не более 100г в день). Крупами. Молочными супами. Диетическим мясом и рыбой.

Вода обычная и минеральная: в чем отличие

Минеральные воды получили свое название из-за того, что в них содержатся ионы элементов в увеличенном по сравнению с нормой количестве. Это превышение носит количественный и качественный характер. Вода питьевая имеет рH в интервале от 6 до 7 ед. В ней могут содержаться такие элементы, как кальций, магний, железо, азот. Однако ее минерализация должна составлять около 1 г/л.

Минералка содержит ионы в количестве от 1 до 15 г/л. Такое высокое содержание обусловлено тем, что вода проходит через горные породы с различным химическим составом. Камни размываются, а растворимые вещества попадают в воду, которая выходит на поверхность.

Минеральные растворы делятся на природные и искусственные. Первая категория представляет собой растворы, добытые из недр. Под искусственными минеральными жидкостями подразумеваются растворы, частично или полностью произведенные в лабораторных условиях.

Минеральная вода

В зависимости от состава минеральной воды ее подразделяют:

• на сульфатную;
• на железистую;
• на магниевую;
• на гидрокарбонатную;
• на хлоридную;
• на имеющую смешанный состав.

Однако для того, чтобы понять, какую минералку пить при гастрите, необходимо знать и о классификации по критериям кислотности и уровня минерализации. Тем, кто страдает гастритом, необходимо подбирать минералку, имеющую кислую, нейтральную или щелочную реакцию.

По степени насыщенности ионами воду делят:

• на высокоминерализованную (10-15 г/л);
• на среднеминерализованную (5-10 г/л);
• на маломинерализованную (2-5 г/л);
• на слабоминерализованную (1-2 г/л).

В качестве лечебного средства назначают минералку с концентрацией ионов 5 г и более. Все остальные варианты относятся к категории столовых или лечебно-столовых, употребляемых преимущественно с целью удовлетворения жажды и получения органолептических ощущений.

Ессентуки 4

Из всех месторождений района Кавминвод Ессентуки отличаются наибольшим разнообразием вариантов. В розничную продажу поступают минералки с разной концентрацией ионов. Пригодные для приема воды различаются по номерам. Они могут совпадать с обозначением скважины, в которой добывается раствор с постоянным составом. Однако многие варианты бренда Ессентуки представляют собой смесь воды из разных месторождений.

Ессентуки №4 является природной водой, получаемой из единственной скважины. Она характеризуется следующим образом:

• гидрокарбонаты — 4000-5500 мг/л;
• хлориды — 600-800 мг/л;
• сульфаты — 150-400 мг/л;
• калий и натрий — 2000-2600 мг/л;
• магний — 50 мг/л и менее;
• кальций — 100 мг/л и менее;
• углекислый газ — 500-1700 мг/л;
• минерализация — 7-10 г/л..

В качестве примеси может присутствовать борная кислота.

Ессентуки 17

Этот раствор имеет статус лечебного средства. Добывается из нескольких скважин с жидкостью сходного состава. Он имеет следующие характеристики:

• гидрокарбонаты — 4900-6500 мг/л;
• сульфаты — 25 мг/л и менее;
• хлориды — 1700-2800 мг/л;
• кальций — 60-250 мг/л;
• магний — 140 мг/л и менее;
• натрий и калий — 2850-4100 мг/л;
• углекислый газ — 550-2450 мг/л;
• минерализация — 10-14 г/л..

Вода Ессентуки 17 не имеет запаха и цвета, но обладает сильным содово-соленым вкусом.

Боржоми

Вода под таким названием добывается только в Грузии в долине Боржоми. Диапазон ее минерализации колеблется от 3 до 7 г/л. Это означает, что она может использоваться в качестве как столовой, так и лечебной жидкости.

Химический состав Боржоми отличается разнообразием. Его можно охарактеризовать следующим образом:

• сульфаты — 10 мг/л и менее;
• кальций — 20-150 мг/л;
• хлориды — 250-550 мг/л;
• натрий — 1000-1850 мг/л
• калий — 17-48 мг/л;
• магний — 30-150 мг/л;
• гидрокарбонаты — 3450-5000 мг/л;
• углекислый газ — 500-2400 мг/л.

Кроме того, в состав Боржоми входят в небольших количествах такие элементы, как фтор, кремний, алюминий, бор, титан, стронций.

Куяльник

Эта природная вода добывается в Верхнесарматском водоносном горизонте, расположенном в Одесской области Украины. Несмотря на то что она залегает на относительно небольшой глубине (до 90 м), ее состав постоянен из-за толстого слоя глины, изолирующего месторождение от загрязняющего воздействия.

Куяльник относится к категории хлоридно-натриевых вод. Он используется для лечения и утоления жажды. Уровень минерализации низкий — не более 4 г/л, кислотность близка к нейтральной — 6,5 рH.

Нарзан

Эта вода добывается в г. Кисловодск. Несмотря на низкий уровень минерализации (до 3 г/л), она считается лечебной.

Действие нарзана трудно объяснить химическим составом. Он формируется вследствие того, что вода, стекающая с ледников Кавказского хребта, проникает вглубь горных пород. На поверхность она выходит уже насыщенной не только ионами, но и углекислым газом. Ионный состав следующий:

• сульфаты — 270-500 мг/л;
• магний — 40-150 мг/л.
• кальций — 200-450 мг/л;
• хлор — 60-140 мг/л;
• калий — 60-250 мг/л;
• натрий — 50-250 мг/л;
• карбонаты — 1000-1500 мг/л.

Можно ли минеральную воду при гастрите

Для того чтобы понять, можно ли пить минеральную воду при гастрите, необходимо посетить врача и обследоваться. Минералка является не только разрешенным, но и предписываемым средством лечения. Проблема состоит лишь в том, чтобы точно знать, какую воду использовать и как ее принимать.

Кроме того, при потреблении минералки следует учесть сопутствующие заболевания. Большинство растворов оказывает комплексное воздействие на организм. Например, минеральные жидкости могут применяться не только для лечения органов пищеварения, но и для воздействия на мочевыводящую и сердечно-сосудистую системы.

Какую минералку пить для лечения

При гастрите можно использовать воды:

• Ессентуки;
• Нарзан;
• Боржоми;
• Куяльник;
• Ласточку;
• Шмаковскую;
• Арзин;
• Феодосию;
• Ижевскую;
• Тюменскую.

Этот перечень нельзя считать исчерпывающим, поскольку любая минералка воздействует на желудок. Однако для устранения патологий ЖКТ нужно использовать только ту воду, которая в максимальной степени соответствует характеру заболевания.

При повышенной кислотности

Для того чтобы понять, какую минеральную воду пить при гастрите с повышенной кислотностью, нужно знать специфику данной патологии. Жидкость в этом случае должна выполнять сразу несколько функций — понижать уровень кислотности в желудке, восстанавливать состояние слизистой оболочки и обеспечивать организм полезными ионами.

При таком диагнозе человеку нужно пить щелочные лечебные, лечебно-столовые или столовые растворы. Если гастрит выражен не сильно, то разрешается употреблять минералку с нейтральной реакцией (6-7 рH). Для этого подходят:

• Ессентуки №17;
• Нарзан;
• Боржоми;
• Ласточка;
• Смирновская.

Выбор воды осуществляется врачом. Однако большое значение имеет реакция организма на прием лекарственного средства.

Пониженная кислотность

При ответе на вопрос, какую минеральную воду можно пить при гастрите с пониженной кислотностью, нужно учитывать необходимость стимулирования ферментативной активности желудка. Для этих целей лучше всего использовать растворы с выраженным лечебным эффектом и рH от 6 до 5. Рекомендуется использовать воды:

• Ижевскую;
• Ессентуки №4;
• Нарзан;
• Боржоми;
• Куяльник;
• Тюменскую.

Категорически запрещается пить щелочную воду с рH выше 7.

При язве желудка и 12-перстной кишки

Язва — это открытая рана на слизистой оболочке желудка или кишки. Она образуется в результате стрессов, употребления раздражающей пищи и развития воспалительных процессов, которые разрушают ткани. В такой ситуации решать вопрос о том, можно ли пить минералку, необходимо с учетом специфики состояния.

Запрещенные продукты и лечение народными средствами

Как видите, список разрешенных продуктов не слишком скудный, но ограничения на некоторые продукты все-таки останутся на такие продукты, как:

• Спиртные напитки.
• Специи и пряности.
• Острые соуса и заправки.
• Цибуля и чеснок без термической обработки.
• Редька и репа в сыром виде.
• Помидоры.
• Клюква.
• Крепко заваренный кофе.
• Фасоль и прочие бобовые культуры.

Обратите внимание, что следующие продукты можно будет употреблять, но только в ограниченном количестве:

• Щавель.
• Цитрусовые (в частности киви, апельсины, лимоны).
• Слишком жирные молочные продукты (ряженку, сметану, творог).

Также огромную пользу оказывает использование народных методов, особенно столетника и прополиса, но только после консультации с лечащим врачом. Прополис от язвы желудка и двенадцатиперстной кишки начали использовать еще наши предки много веков назад. Это вещество хорошо себя зарекомендовало при избавлении от воспалений желудка, а также помогает устранить рубцы на слизистых поверхностях.

Алоэ при язве желудка – не менее эффективное народное средство, которое оказывает ранозаживляющее и противомикробное воздействие, обезболивает, восстанавливает и заживляет поврежденные участки слизистых и кожных покровов. Но заметьте, что народные средства при язве желудка и 12–ти перстной кишки хороши только в сочетании с правильно подобранным медикаментозным лечением и диетотерапией. Питайтесь правильно и откажитесь от вредных привычек, ведь именно это залог здорового кишечника и желудка.a

Признаки непереносимости

Чистая минеральная вода не содержит органических добавок, однако в редких случаях при ее употреблении могут появиться симптомы непереносимости.

К ним относятся:

• кашель при питье;
• понос или рвота;
• красная сыпь на коже;
• зуд и жжение кожных покровов;
• покраснение глаз;
• усиление слезоточивости;
• головная боль.

При появлении даже одного из этих признаков, прием минералки прекращают и обращаются к врачу. Специалист поможет снять неприятные симптомы и скорректирует дальнейшее лечение желудка.

Возможные причины ограничения доступа:

Доступ ограничен по решению суда или по иным основаниям, установленным законодательством Российской Федерации.

Сетевой адрес, позволяющий идентифицировать сайт в сети «Интернет», включен в Единый Реестр доменных имен, указателей страниц сайтов сети «Интернет» и сетевых адресов, позволяющих идентифицировать сайты в сети «Интернет», содержащие информацию, распространение которой в Российской Федерации запрещено.