Ситуация, когда сразу после приёма пищи хочется в туалет может быть вызвана разными факторами. Жидкий стул – это следствие функциональных нарушений пищеварительного процесса. Понос после еды случается из-за ускоренного продвижения пищевого комка без должного усваивания.
Однократное расстройство стула не нанесёт вреда организму. Если диарея приобретает хроническое течение, нужно срочно установить причину. Иначе от систематического обезвоживания и деминерализации пострадает сердце, почки или другие органы.
Виды поноса
Водянистый. Водянистая структура каловых масс свидетельствует о бактериальном, вирусном или токсическом поражении. На начальных стадиях другая симптоматика не проявляется, но по мере развития возникает аллергическая реакция на продукты питания, скачки артериального давления (как вниз, так и вверх), дисбактериоз, нехватка витаминов и стрессовая неустойчивость. При водянистом виде запрещено употреблять сладкое, молочное и соленое. Не стоит кушать овощи и фрукты в сыром виде.
Кровянистый. Данный вид характеризуется наличием кровянистых сгустков в фекалиях. Причиной может быть инфицирование различными видами патогенных микроорганизмов, а также наличие заболеваний серозного типа.
Исходя из механизма развития, диарея после принятия пищи бывает таких видов:
- инвазивный тип развивается на фоне инфицирования органов желудочно-кишечного тракта;
- осмотический понос возникает при ферментативной недостаточности (нарушается механизм всасывания воды кишечником);
- моторный – появляется на фоне тяжелой интоксикации организма (стенки кишечника сокращаются слишком интенсивно);
- секреторный – свидетельствует о воспалительных процессах, при которых в кишечнике вырабатывается чрезмерное количество слизистого экссудата и жидкости.
Если своевременно не обращаться за квалифицированной помощью, любой вид диареи переходит в хроническую стадию.
Что нельзя есть при учащенном стуле?
Одной из причин частого стула является неправильное питание. В этом случае лечение начинается с проведения подробного анализа употребляемых продуктов.
К продуктам, провоцирующим частое опорожнение, относятся:
- заменители сахара (искусственные), одна из наиболее распространенных добавок, применение которых может привести к некоторым проблемам;
- чрезмерное употребление молочных продуктов;
- использование в ежедневном рационе продуктов, содержащих большое количество фруктозы.
Чтобы избавиться от частого стула, необходимо тщательно проанализировать ежедневный рацион.
Пока не прекратился недуг желательно полностью исключить из меню:
- Жареную и копченую пищу.
- Слишком горячая еда может спровоцировать раздражение стенок кишечника и спровоцировать частый стул.
Это может говорить о многих заболеваниях.
Читайте также:
Причины возникновения у взрослых и детей
Понос может возникнуть в любом возрасте, даже сразу после рождения человека. Диарея после еды проявляется на фоне повышенной активности работы кишечника. Данное состояние развивается по разнообразным причинам – как обычного стресса, так и серьезных заболеваний.
В детском возрасте чаще всего происходит отравление и инфицирование, так как в силу своих малых лет ребенок не способен соблюдать правила гигиены и отличать свежие продукты от испорченных.
Пищевое отравление
Отравление пищевыми продуктами возможно по причине их испорченности и недоброкачественности. Отравление происходит и на фоне инфицирования бактериями, которые после проникновения в организм быстро размножаются и выделяют продукты жизнедеятельности, которые локализуются в кровяной жидкости. Проникают патогены через грязные руки, которыми человек кушает или готовит пищу, не проходящую термическую обработку.
Пищевое отравление сопровождается такими специфическими симптомами:
- лихорадка;
- хроническая усталость;
- боль в голове;
- повышенное отделение пота.
Когда отравление переходит в запущенную стадию, возникают более тяжелые признаки:
- резкое снижение артериального давления;
- учащение сердцебиения и пульса;
- в каловых и рвотных массах обнаруживается кровь;
- мощный болевой синдром в области живота;
- больной начинает бредить.
Панкреатит
При панкреатите воспаляется поджелудочная железа, после чего она перестает вырабатывать в достаточном количестве необходимое количество ферментов. На этом фоне не расщепляются углеводы, белки и жиры, из-за чего ускоряется перистальтика. Понос возникает примерно через 30-90 минут после принятия пищи.
Кал характеризуется неприятным резким запахом, кашеобразной консистенцией, серым оттенком. Особенность – наличие жирных частиц. Симптомы: боль опоясывающего характера вверху живота, метеоризм.
Синдром раздраженного кишечника
Для этого заболевания характерна психосоматическая причина – стрессы, переживания, ссоры, повышенные эмоции и прочее. Из-за нарушений в нервной системе кишечник функционирует неправильно. Но могут быть и другие причины синдрома раздраженного кишечника: малоподвижность, ПМС и пр.
Как проявляется:
- слизистая структура фекалий;
- проявление симптомов исключительно во время бодрствования.
Острые кишечные инфекции
Инфицирование бактериями и вирусами разной этиологии посредством продуктов питания и воды. На этом фоне возникают воспалительные процессы, повреждаются слизистые оболочки, ускоряется перистальтика и нарушается процесс всасывания. Особенные признаки:
- понос возникает после каждого приема пищи;
- наличие гнойного и кровянистого экссудата;
- сильный болевой синдром.
Дисбактериоз
При дисбактериозе нарушается микрофлора в органах желудочно-кишечного тракта. Чаще всего возникает на фоне приема некоторых групп препаратов и при неправильном питании. Как распознать:
- частая смена диареи запорами;
- неприятный запах кала и из ротовой полости.
Энтерит
Это заболевание включает в себя ряд воспалительных процессов на слизистой оболочке тонкого кишечника. Проявляется следующим образом:
- повышение температуры тела;
- головная боль;
- тошнота.
Особенность – признаки обостряются после 12 часов дня. Это период активной работы пищеварительной системы.
Колит
При колите поражается толстый кишечник, в результате чего продукты питания не перевариваются, а углеводы, жиры и белки всасываются очень плохо. Специфические симптомы:
- сразу после еды возникает боль в области живота;
- в каловых массах отмечается кровь или гной;
- структура жидкая.
Гельминтозы
Когда в организм проникают глисты, органы ЖКТ перестают нормально функционировать. Связано это с тем, что гельминты поедают все полезные вещества. Дополнительные признаки:
- вялость;
- зуд около анального отверстия и внутри ануса;
- непреодолимое желание есть сладости;
- слюноотделение во время сна;
- зубной скрип ночью;
- шелушение кожи.
Другие причины
Также понос сразу после еды возникает по таким причинам:
- Заболевания желчного пузыря и печени нарушают процесс пищеварения, так как не расщепляются жиры. Специфические признаки – желтизна кожи и белка глаз, потемнение урины, каловые массы белого оттенка.
- Аллергия на продукты питания, другими словами – кишечная астма. После потребления продуктов, к которым у организма отмечается гиперчувствительность, возникает понос после еды, который сопровождается сыпью на коже.
- Сахарный диабет и нарушения в щитовидной железе.
- Дефицит ферментов – возникает из-за нарушения процесса их синтеза.
- Прием некоторых групп препаратов.
Как нормализовать частый стул?
Перед началом лечения, человеку необходимо выявить причину, по которой это происходит, для этого потребуется обратиться к специалисту и провести обследование. Только после проведенной диагностики можно начинать лечить недуг, вызвавший частый стул.
Начало лечения производится, основываясь на ежедневных привычках и образа жизни человека.
Для нормализации посещений туалета нужно:
- в первую очередь постараться пересмотреть ежедневное меню; Что есть при расстройстве кишечника можно узнать здесь.
- проанализировать продукты, употребляемые за три дня до начала частого посещения туалета.
Можно также попробовать ввести в ежедневное употребление следующие продукты:
- если употреблять сухарики, то можно уменьшить количество посещений туалета;
- можно есть отварное или приготовленное на пару мясо (нежирных сортов);
- бульоны на основе мяса или овощей;
- полезно при данном недуге употреблять чай черных сортов и куриные яйца в отварном виде;
- желательно включить в ежедневное меню творог с низким процентом жирности и рыбу;
- для нормализации опорожнения хорошо подойдет употребление киселя, но только сваренного из натуральных ингредиентов.
Для нормализации количества вырабатываемых ферментов, необходимо вылечить панкреатит, для этого широко применяют Мезим и Фестал. Для лечения необходимо строго придерживать указанной дозировки и соблюдать все рекомендации врача. Зачастую курсовой прием лекарственных средств составляет не больше двух недель, но перед назначением длительности курса, врач смотрит на состояние пациента.
Если причиной частого стула является колит, то обязательно нужно:
- Принимать антибактериальные лекарственные препараты.
- С их помощью можно подавить патогенные микроорганизмы, которые развиваются в кишечнике.
- Необходимую дозировку назначает врач, исходя из самочувствия пациента.
В случае с хроническим гастритом:
- Гастрит развивается из-за инфекции, вызванной бактерией Хеликобактер пилори.
- Также его возникновение может произойти в результате других заболеваний, связанных с желудком.
- Для лечения гастрита, доктор назначает больному прием антибиотиков.
Во время приема антибиотиков, может нарушиться кишечная микрофлора и в результате возникает дисбактериоз. Из-за недостатка полезных бактерий у человека начинается частый стул. Чтобы восстановить микрофлору, больному нужно принимать пробиотики и через некоторое время произойдет нормализация стула и снижается образование газов.
Чтобы вылечить раздражение кишечника:
- Нужно подбирать препараты исходя из индивидуальных особенностей организма больного.
- Если причиной стало нервное перенапряжение, то человеку необходимо принимать препараты от депрессий.
- Также желательно посетить психолога и применять физические упражнения.
Если у человека начались проблемы со стулом, он очень часто ходит в туалет, то ему необходимо:
- Обратиться к врачу для выявления истинной причины данного явления.
- Для начала нужно пересмотреть рацион питания и исключить продукты, которые могут спровоцировать частое опорожнение кишечника.
- Кроме этого, необходимо постараться устранить все причины, по которым у человека происходит нервное перенапряжение, посетить психолога и принимать средства от депрессий.
Сопутствующие симптомы
Сопутствующие признаки при поносе после еды зависят от причины его появления, но есть и общие симптомы, которые указывают на патологическую этиологию происхождения:
- слабость;
- изжога;
- тошнота и иногда рвота;
- отрыжка (может быть кислой или с тухлым привкусом);
- боль в животе и голове;
- головокружение;
- чувство тяжести и вздутость;
- снижение или, наоборот, увеличение аппетита.
Клиническая картина
Несмотря на то, что практически каждый человек сталкивался в своей жизни с диареей, она может проявляться совершенного различным образом. В первую очередь это зависит от причины данного состояния, поэтому постановка диагноза при, казалось бы, обычном поносе способна уже решить половину проблемы. Это необходимо для выбора наиболее эффективной тактики лечения при обращении к врачу.
Понос после еды у взрослого может сопровождаться следующими симптомами:
- Боль в животе различной локализации, интенсивности и характера;
- Тошнота, рвота, отрыжка или изжога;
- Повышение температуры тела;
- Головокружение, обмороки;
- Появление патологических примесей в испражнениях (кровь, слизь);
- Сильная слабость, боль в мышцах и суставах.
При появлении хотя бы двух вышеперечисленных симптомов, стоит сразу же поехать в лечебное учреждение. Это часто свидетельствует о развитии тяжелого отравления, инфекционного или воспалительного заболевания.
Характер стула может указать приблизительную локализацию проблемы в ЖКТ. Нельзя игнорировать следующие особенности:
-
Каловые массы приобрели желтый оттенок – хологенная диарея (чаще возникает после удаления желчного пузыря или частичной резекции кишки);
- Зеленоватый оттенок испражнений на фоне повышенной температуры, тошноты, рвоты и боли в животе обычно возникает при развитии инфекционного поражения (сальмонеллез);
- Обесцвечивание кала происходит при обтурации (закупорке) желчевыводящих путей или тяжелом нарушении работы печени. Обычно сопровождается печеночной коликой и высокой температурой;
- Кал черного или красного цвета говорит о наличии источника кровотечения на каком-либо участке желудочно-кишечного тракта.
При обращении к квалифицированному специалисту важно честно рассказать о произошедшем, внятно изложив все жалобы. Желательно также отметить время появления жидкого стула при походе в туалет.
Пищевая аллергия может сопровождаться появлением сыпи на разных участках тела, покраснения, отечности, слезоточивости, рвоты или обильного насморка.
Чем опасен понос сразу после еды?
Понос вымывает минералы и микроэлементы, поэтому возникают такие проблемы:
- раздражение кишечника;
- гиповолемия;
- патологическое нарушение микрофлоры;
- анальные трещины и в дальнейшем геморрой;
- язвы и свищи в области анального отверстия и прямой кишки;
- синдром скрытого голода, что приводит к неестественной худобе (анорексии);
- опрелости в перианальных складках;
- инфицирование организма;
- обезвоживание, приводящее к летальному исходу.
Когда нужно обращаться к врачу?
Мало кто из людей идет в больницу с диареей, ошибочно полагая, что эту проблему можно устранить самостоятельно. В действительности, обращаться к специалисту нужно уже при таких ситуациях:
- при частоте испражнений более 5-7 раз в сутки;
- если жидкий стул не проходит длительное время (5-7 дней);
- водянистость и слизистость структуры;
- наличие гнойных и кровяных частиц;
- повышение температуры тела;
- отсутствие результата после принятия препаратов;
- тошнота и рвота.
Диагностика и необходимые анализы
При первичном посещении клиники терапевт собирает анамнез. То есть опрашивает больного о сопутствующих симптомах, характере поноса, перенесенных и присутствующих заболеваниях. Визуально врач ощупает область живота, измеряет частоту пульса и артериальное давление. Далее направит на диагностические мероприятия:
- Забор крови для общего исследования, что позволит выявить гормональный сбой и воспалительный процесс.
- Сдача кала для лабораторного рассмотрения на уровень лейкоцитов, слизи и других включений. Изучается эпителий, жирные кислоты, наличие гельминтов, вирусов, бактерий.
Если обнаруживается, что причина кроется в серьезных заболеваниях, дополнительно проводится инструментальный осмотр и сбор крови на биохимический анализ.
Лечение однократной и хронической диареи
Понос может перерасти в хроническую степень, когда человека мучает диарея постоянно. В этом случае терапия немного отличается от методов лечения однократных проявлений жидкого стула.
Однократная диарея:
- прием сорбентов;
- щадящая диета на протяжении недели;
- гидратирующие препараты (восстанавливают водный и солевой баланс).
Хроническая форма:
- сорбенты и гидратирующие средства;
- противодиарейные препараты;
- седативные медикаменты;
- антигельминтные лекарства;
- пробиотики;
- строгий режим питания и приема воды.
Медикаменты
Медикаментозная терапия обязательна – она должна быть направлена на достижение нескольких целей:
- Для нормализации водно-солевого баланса назначаются гидратирующие средства – Регидрон.
- Для выведения из организма токсических отложений и прочих вредных веществ нужны сорбенты: Энтеросгель, активированный уголь.
- Остановить жидкий стул помогут противодиарейные лекарства: Имодиум, Лопедиум.
- Если причина кроется в бактериальном инфицировании, назначают антибиотики. Конкретный препарат подбирает преимущественно лечащий врач.
- При глистном поражении понадобится противопаразитарная терапия: Декарис, Пирантел.
- Для восстановления микрофлоры придется принимать ферментные медикаменты: Бифиформ, Линекс.
- Так как при длительной диарее, зачастую, нарушается психоэмоциональный фон, назначают седативные препараты: Ново-Пассит, Лотосоник, настойку пустырника или валерианы. Также эта группа нужна при невротическом типе поноса.
Питание
При появлении поноса после принятия пищи необходимо сразу же задуматься об изменении своего рациона питания. Используйте меню, которое уменьшит нагрузку на желудочно-кишечную систему. Основные правила корректировки:
- Принимать пищу следует маленькими порциями.
- Промежуток между принятием составляет 4 часа.
- Не кушайте твердую еду. Она должна быть полужидкого состояния.
- Обязательно следите, чтобы блюда были теплыми.
- Исключите жаренные, жирные, соленые, сладкие, острые, копченые продукты. Полностью уберите приправы, они раздражают слизистую кишечника.
- Не кушайте продукты, которые вызывают газообразование и брожение. Это – капуста, редис, бобы, кондитерские и сдобные изделия. Яблоки употребляйте только в печеном виде.
- После еды выпивайте по чашке крепкого чая.
- Замените хлеб сухарями.
Водный режим
При диарее необходимо соблюдать питьевой режим. Чтобы не получить обезвоживание организма, следует пить много жидкости. Если дома Вы не нашли никаких препаратов, которые остановят диарею, воспользуйтесь следующим рецептом. Раствор принимается после туалета. Подогреть воду (до 40°), туда же насыпать соли (чайная ложка), 0,5 ч. л. соды и 3 ч. л. сахара. Перемешать и принимать по 200 мл.
Кроме этого, Вы можете употреблять минеральную воду – Нарзан, Боржоми, Ессентуки. Допускается потребление чая, киселя либо отваров из лечебных трав. Минимальное количество воды – 2-3 литра.
Запрещенные напитки:
- газированная сладкая вода;
- алкоголь;
- квас;
- соки (виноградный, томатный, ананасовый, персиковый);
- какао, кофе, молоко и зеленый чай.
Народные средства
Чтобы вылечить приступы диареи, необязательно принимать только медикаменты. Дополнительно можно воспользоваться народными рецептами:
- Отварить рис в большом количестве воды. Жидкость, которая осталась, слить в стакан. Добавьте 10 грамм измельченного имбиря. Принимать при очередных приступах поноса.
- Отвар коры дуба и зверобоя. По 2 ч. л. каждого компонента заварить в 200 мл «крутого» кипятка. Час настаивать. Процедить. Прием – 50 мл три раза в день.
- Кисель из черники. Протереть через мелкое сито свежие ягоды. Залить 400 мл воды. Поставить на огонь и варить 20 мин. После добавить столовую ложку крахмала. Тщательно мешаем, чтоб не образовались комочки. Варим еще 3 минуты и остужаем. Пить 5 раз в день по 0,5 стакана.
- Черемуха. Стакан «крутого» кипятка налить в ёмкость, где предварительно следует засыпать столовую ложку сушеного компонента. Готовить на паровой бане не более 20-ти минут. После этого отвар остужается и процеживается. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день.
- Нарежьте мелко гранатовую кожуру. Опустите ее в кипяток (400 мл). Оставьте на 25 минут. Употреблять натощак по столовой ложке.
Профилактические меры
Большой процент вероятности проявления диареи вырастает в летнее время. Чтобы этого не произошло, следует придерживаться профилактических правил:
- Как можно чаще мойте руки перед едой. Также после посещения каких-либо людных мест. Если нет возможности воспользоваться мылом, приобретите специальные антибактериальные средства (распылители).
- Мойте продукты под водой. Желательно обдавать их кипятком.
- Не покупайте готовые блюда, которые продают на улице. Если Вы приехали на пляж, воздержитесь от покупки еды (пирожки, кукуруза и прочее).
- Храните скоропортящиеся продукты строго в холодильнике.
- Следите за сроком годности.
- Покупные яйца перед укладкой в холодильную камеру нужно промыть от остатков фекалий кур.
- При приготовлении еды следите за ее прожаркой или проваркой.
- Соблюдайте соседство продуктов. Не кладите сырые продукты рядом с готовыми блюдами, особенно на майонезной или сметаной основе.
- Не пейте воду из-под крана. Употребляйте качественную жидкость.
- Кухонную посуду мойте под горячей водой с использованием средств. Также качественно промывайте под проточной водой.
Если Вы обнаружили понос сразу после еды, который не проходит длительное время, немедленно отправляйтесь в клинику. Это позволит своевременно выявить причину и быстрее избавиться от проблемы. Современная медицина позволит сделать это в кратчайшие сроки.
Предыдущая запись Как принимать Фуразолидон при диарее?
Следующая запись Как бороться с диареей на нервной почве и чем она опасна?
Какова нормальная частота дефекаций?
Общий стандарт заключается в том, что большинство людей имеют от одной до трех дефекаций в день. Однако исследования показывают, что три дефекации в неделю по-прежнему является здоровым значением (, ).
Менее трех дефекаций в неделю может указывать на запор, особенно если стул твердый и с трудом выводится ().
И наоборот, три или более водянистых испражнения в день могут означать, что у человека диарея (понос) ().
