Как быстро и действенно восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков?

Антибиотики спасли жизни миллионов людей. Однако, их применение не обошлось без такого побочного эффекта как нарушение здоровой микрофлоры кишечника. Следует отметить, что нормальная микрофлора препятствует размножению в организме чужеродных микроорганизмов.

Она также активно участвует в общем метаболизме, снабжая слизистую оболочку кишечника необходимыми веществами. Здоровая микрофлора оптимизирует пищеварение, отвечает за формирование иммунитета, синтезирует некоторые витамины и заменимые аминокислоты.

Симптомы дисбактериоза

Развитие симптомов дисбактериоза на начальных стадиях может быть смазанным и нетипичным. Начинают проявляться следующие признаки патологического явления:

• отклонения в работе пищеварения, в результате чего появляются изжога, отрыжка, тошнота;
• боли в верхней части живота;
• стул – чаще всего нормальной консистенции, но с наличием частиц не переваренной пищи;
• сухость кожи, высыпания в виде атопического дерматита;
• ломкость и расслаивание ногтей, плохой рост и тусклость волос вследствие развития авитаминоза;
• за счет снижения иммунитета частые вирусные инфекции;
• потеря веса;
• ухудшение общего состояния организма.

Так как эти симптомы развития дисбактериоза не являются специфическими, то очень часто пациентами пропускаются. Только когда начинает проявляться развернутая картина дисбактериоза в виде болей в желудке, нарушений со стороны кишечника, пациенты обращаются к врачу.

Препараты, содержащие пробиотики и пребиотики

Сейчас по телевизору достаточно много рекламы, посвященной этим лекарственным средствам. Наверное, каждый ребенок уже знает, что они помогают вылечить животик. Это отличное решение, если после уколов антибиотиков болит желудок. Пребиотики и пробиотики максимально эффективно работают в паре: первые вещества способствуют формированию в организме лактобактерий и бифидобактерий, принимающих участие в процессе пищеварения, а вторые помогают желудку правильно выполнять свою «работу». Среди популярных пребиотиков:

«Амбен»;«Хилак-Форте»;«Дюфалак».

Пробиотики:

«Линекс»;«Бифи-форм»;«Ацилакт».

Факторы, способствующие развитию дисбактериоза

Дисбактериоз желудка может развиваться не только как самостоятельное заболевание, но и как патология, появившаяся на фоне уже имеющегося заболевания пищеварительной системы. Этому явлению способствуют следующие факторы:

• стрессовые состояния;
• хронические заболевания внутренних органов;
• длительный прием антибиотиков;
• погрешности в питании;
• злоупотребление спиртными, тонизирующими и цветными газированными напитками;
• различные заболевания ЖКТ;
• низкая сопротивляемость организма.

Важно! Появившиеся боли в желудке после прохождения курса лечения антибиотиками любого заболевания в виде обострения хронической патологии или острой инфекции требуют обязательного обследования и лечения у гастроэнтеролога.

Перед назначением лечения проводится диагностическое исследование желудка на предмет наличия заболевания, на фоне которого происходит развитие дисбактериоза. Диагностика заболевания складывается из жалоб больного, клинической картины патологического состояния, гастроскопии желудка, лабораторных исследований.

После уточнения диагноза назначаются лечебные мероприятия. В первую очередь, это диета, так как ослабленный желудок требует бережного отношения для восстановления нормального процесса пищеварения.

Причины возникновения

Кишечник – орган, населенный микроорганизмами, играющими важную роль в организме. К ним относятся бифидобактерии, лактобактерии и т.п. С их помощью организм усваивает полезные вещества и проявляет стойкость к различным заболеваниям.

Если на кишечник влияют негативные факторы, способствующие уничтожению полезных микробов, развивается дисбактериоз. Без лактобактерий и других подобных микроорганизмов нарушается баланс, и в пищеварительных органах развиваются вредоносные бактерии. Эти изменения в кишечнике провоцируют дисбактериоз.

Мнение эксперта

Светлана Архипова

Врач гастроэнтеролог, эксперт сайта

Для заболевания характерны негативные изменения в функционировании пищеварительной системы из-за нехватки полезных бактерий.

Диета при дисбактериозе желудка

Лечение данной патологии складывается из ряда мер, направленных на устранение причин, вызвавших нарушение микрофлоры в желудке. Обязательным должно быть лечение первичного заболевания, на фоне которого после приема курса антибиотиков развился дисбактериоз. Возникшие проблемы в работе пищеварительной системы организма требуют обязательного соблюдения диеты в рационе питания.

При дисбактериозе желудка обязательно показано:

• употребление кисломолочных продуктов, обогащенных живыми бифидобактериями;
• обработка пищевых продуктов проводится только на пару или методом тушения;
• предпочтительно употребление супов, в виде пюре с перетертыми овощами, слизистых каш, сваренных на воде;
• блюд из рубленного диетического мяса курицы, индейки, кролика;
• компоты, кисели, морсы из свежих или сухих фруктов.

Следует отказаться от вредных привычек, таких как:

• употребление спиртных напитков;
• курение;
• употребление жирной говядины, свинины, баранины, жирных сортов рыбы;
• еды всухомятку;
• употребление кондитерских изделий;
• яиц, сваренных вкрутую и жареных;
• белого свежего хлеба.

Лечение дисбактериоза желудка может быть длительным, включающим в себя как медикаментозную, общеукрепляющую терапию, так и средства народной медицины.

Методы диагностики

Диагностика дисбактериоза осуществляется с помощью ряда процедур:

1. Первичный осмотр у гастроэнтеролога. Специалист учитывает жалобы и дает направление на анализы.
2. Анализ кала. Специалисты исследуют бактериальный состав экскрементов.
3. Эндоскопия. При исследовании берется соскоб с кишечника и детально рассматриваются его отделы при помощи прибора (эндоскопа), введенного в организм.

Для максимально точной постановки диагноза или подробной оценки последствий дисбактериоза специалисты могут дать направление на анализ крови, УЗИ и томографию органов желудочно-кишечного тракта.

Медикаментозное лечение

Лечение лекарственными препаратами направлено на восстановление нормальной микрофлоры желудка и купирование симптомов патологического состояния. В этом случае применяется несколько видов лекарственных средств:

• Пребиотики – Дюфалак, Лактусан, Лактофильтрум. Эти препараты подавляют развитие патогенной флоры в желудке и стимулируют развитие полезных микроорганизмов. Оказывают укрепляющее действие на иммунитет, способствуют выведению шлаков из организма.
• Пробиотики – Лактобактерин, Бифидумбактерин, Бифиформ, Линекс. Эти препараты содержат живые организмы, способные бороться с патогенной микрофлорой желудка, подавляя их рост и размножение.
• Антисептики – Энтерофурил, Интетрикс. Это лекарственные средства, вызывающие гибель патогенной флоры желудка и кишечника.
• Бактериофаги – Интести – бактериофаг, Бактериофаг стрептококковый. Это живые вирусы, которые обладают способностью уничтожать определенные виды стафилококков, сальмонелл, энтерококков.

Медикаментозное лечение дисбактериоза желудка должен назначать только гастроэнтеролог. Самолечение может привести к запущенности заболевания и сложности в нормализации работы пищеварительной системы организма.

Чем лечить еще нарушение пищеварительной функции желудка? Кроме лекарственных препаратов, для лечения дисбактериоза находят применение природные продукты, богатые веществами, способными бороться с патогенной флорой в желудке, подавляя их рост и размножение:

• природные пребиотики – кисломолочные продукты, корень цикория, пшеничные отруби, сушеные курага и чернослив, смородина черная и красная, апельсины, лимоны, яблоки;
• природные пробиотики – семена льна белого и коричневого, ягоды винограда, капуста квашеная, зерна кукурузы, нежирный творог;
• антисептики природные – лук, чеснок, имбирный корень, семена и свежая зелень укропа, фенхеля, орехи.

Употребление природных продуктов возможно в сочетании с рецептами народной медицины, которая предлагает достаточное количество различных отваров и настоев из трав в лечении дисбактериоза желудка.

Как восстановить организм после антибиотиков: иммунитет

Во время приема антибиотиков страдают как отдельные органы, так и весь организм в целом. Защитные силы организма одновременно страдают и от недуга, который поразил их и от антибиотиков, которые человек принимает, чтобы этот недуг победить.

Чтобы восстановить и улучшить иммунитет, нужно следовать таким рекомендациям:

• На время восстановления постарайтесь не перегружать свой организм тяжелыми физическими нагрузками, не переусердствуйте со спортом. Обязательно наладьте свой режим дня, вы должны давать своему организму возможность полноценно восстанавливаться после тяжелого дня. Сон должен длиться не менее 8 час.
• Обогатите свой организм витаминами, минералами и другими полезными веществами. Можно пополнять запас витаминов в организме, употребляя овощи и фрукты, или же принимать специальные витаминные комплексы. Что касается фруктов и овощей, то подойдут цитрусовые, капуста, особенно квашеная, морковь и т. д. Из витаминных комплексов подойдут «Мульти Табс», «Алфавит», «Иммунал» и т. д. Обратите внимание, что, несмотря на свою пользу, витамины могут навредить нашему организму и отдельным его органам, поэтому начинайте прием таких препаратов только после консультации с врачом.

Спасаем иммунитет

• Также можно воспользоваться веществами под названием иммуномодуляторы, которые оказывают регулирующее действие на иммунную систему организма.
• Нельзя не вспомнить о кисломолочных продуктах, поскольку они не только улучшают пищеварение, восстанавливают микрофлору кишечника, но и укрепляют иммунитет человека в целом.
• Очень важно для укрепления иммунитета не забывать о морепродуктах, например, рыбе, креветках. Важно понимать, что наиболее полезными являются те морепродукты, которые продаются в свежем виде или хотя бы замороженном, охлажденном. Никакие крабовые палочки, продукты, содержащие крабовое мясо и т. д. нашему организму не будут полезны.
• Уже после полного выздоровления постарайтесь ввести в свою жизнь спорт. Начните делать элементарные упражнения, зарядку, потом можно добавить не очень длительные пробежки и т. д. Если в силу каких-либо других причин позволить себе такие занятия вы не можете, начните больше ходить пешком, катайтесь на велосипеде, запишитесь на танцы и т. д., но физическая активность обязательно должна присутствовать в вашей жизни.

Народные средства

Народные средства применяются только по рекомендации лечащего врача как дополнение к медикаментозному лечению. Курс приема отваров или настоев составляет от двух недель до месяца. Возобновить лечение народными средствами можно после перерыва в течение месяца, меняя отвар или настой.

• сбор из ромашки, шалфея, зверобоя – столовая ложка сухой травы на стакан кипятка, настоять в течение двух часов. Прием по половине стакана утром и вечером после еды;
• семя коричневого льна и мелиссы – столовая ложка сбора на стакан кипятка, настоять в течение двух часов и принимать по половине стакана утром, в обед и вечером;
• цветки ромашки и одуванчика – десертная ложка ромашки и столовая ложка цветков одуванчика на стакан воды. Смесь кипятится в течение 15 минут на медленном огне с последующим настоем. Прием по 200 мл утром, в обед и вечером перед едой.

Кроме травяных средств, при лечении дисбактериоза хороший эффект дает употребление молочной сыворотки по 200 мл в теплом виде два-три раза в день. Сыворотка благотворно действует на нормализацию микрофлоры желудка.

Хороший эффект для нормализации пищеварительной функции дает употребление меда, который богат микроэлементами, обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами. Совместное употребление меда и прополиса не только активно восстанавливает полезную микрофлору желудка, но и стимулирует иммунитет организма.

Восстановление баланса микрофлоры желудка будет успешным только в комплексном лечении, назначенном врачом. При правильном соблюдении диеты в рационе питания, приема медикаментозных препаратов, дополненных средствами народной медицины, прогноз для здоровья и трудоспособности будет положительным.

Какие органы могут пострадать от антибиотиков

При приеме антибиотиков пенициллинового ряда может развиваться аллергическая реакция, появляется отек и сильная боль в горле.

При приеме бета-лактамных антибиотиков развивается лекарственная лихорадка. Первые ее симптомы – озноб, ломота в суставах и костях. Некоторые антибиотики вызывают токсическое воздействие на почки. В период их приема может ощущаться боль в поясничном отделе.

У женщин во время лечения развивается вагинальный дисбактериоз, который сопровождается болями в нижней части живота.

Практически все средства антибактериальной терапии негативно воздействуют на печень, желудок, кишечник, поэтому боль в правом или левом подреберье, в подвздошной области, в нижней части живота появляется на фоне приема антибиотиков.

Специальные добавки

Несмотря на то, что употребление специальных препаратов вроде «Хилак Форте» или «Панкреатин» выглядит очевидным в вопросе восстановления после курса лечения, это не совсем верное решение. Во-первых, это дорогие препараты, без которых человек вполне может обойтись, прибегнув к правилам здорового питания и банально введя в свой рацион кисломолочные продукты. Во-вторых, препараты для печени не являются профилактическими и предназначены для лечения нарушений этого органа, здоровым людям незачем их принимать. Наконец, в-третьих, эффективность различных про- и эубиотиков до сих пор не доказана клинически.

Решение о том, принимать ли ему тот или иной препарат для восстановления микрофлоры или функций печени, должен принимать врач. В праве пациента остается воспользоваться доступными ему средствами информации для выяснения эффективности того или иного назначенного препарата.

Закофальк для поддержания работоспособности ЖКТ

Препарат Закофальк

Лекарственный препарат выпускается в форе таблеток. Закофальк относится к биологически активных добавкам, поэтому среди противопоказаний значится только индивидуальная непереносимость. Также не следует принимать БАД во время беременности и кормления грудью.

В состав Закофалька входит масляная кислота, которая должна обеспечивать энергией оболочку толстой кишки, что не дает застаиваться пище и снижаться перистальтике. Дополнительно препарат обогащен инулином. Он создает уникальную питательную среду для полезных бактерий кишечника.

Для снижения и устранения отрицательного воздействия на организм антибиотиков требуется принимать по 3-4 таблетки препарата не более трех раз в сутки. После нормализации состояния дозировка снижается до 1-2 доз активного вещества. Полный курс лечения Закофальком составляет 30 дней.

Здоровый образ жизни

Несмотря на банальность этого пункта, соблюдение правил здорового образа жизни непосредственно сказывается на вреде антибиотиков. Во-первых, умеренная физическая нагрузка до приема курса препарата снижает риск возникновения побочных эффектов, т.к. организм при регулярных занятиях физической культурой становится более выносливым и менее подверженным токсическому влиянию. Во-вторых, лечебная гимнастика после (не во время!) болезни способствует скорейшему восстановлению перистальтики кишечника, снабжению тканей кислородом, а значит и детоксикации организма.

Следующий пункт – это правильное питание и отсутствие вредных привычек. Это одни из важнейших факторов, которые влияют на здоровье печени. Именно на печень приходится главный удар антибиотиков, и из-за слабости печени возникает большинство токсических эффектов. Гепатоциты (клетки печени) имеют свойство восстанавливать свои функции, и гораздо быстрее этот процесс происходит у тех людей, которые следят за своим здоровьем.

Еще один важный момент, о котором многие забывают, когда речь заходит о здоровом образе жизни. Своевременная диагностика и выполнение врачебных предписаний – это те условия, при которых лечение протекает максимально быстро, эффективно и без мучительных последствий для пациента. Поэтому ни в коем случае не занимайтесь самодиагностикой, самолечением и не принимайте антибиотики без предписаний врача.

Пищеварительные ферменты для микрофлоры кишечника

Внимание! Если антибиотики нанесли большой вред кишечнику и желудку, использовать пищеварительные ферменты можно на протяжении нескольких месяцев. Но такое решение должен принимать только гастроэнтеролог, так как в большом количестве эти медикаменты могут навредить, ослабив самостоятельную функцию ЖКТ.